Kero futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:15:45Távolság
2.4 km Szint: 5 mTempó
06:34 p/km (9.14 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Több mint fél éve nem futottam tesztet, gondoltam, újra megpróbálom. Összehasonlítva az utolsó, 2016. augusztusi teszttel, egy icipicit lassultam csak. Szerintem elértem a jelenlegi edzésmennyiséggel és módszerrel a határt, nagyjából ez a maximum, amit ennyit futással ebből a módszerből ki lehet hozni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:45 | 2.4 | 06:34 | 9.14 | 5 | 0 | 0 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
