Edzésleírás
Fokozó az őrsről, bementem a Belvárosba, a Szent István téren fordultam, majd vissza a Tüskésréti út felé. A végére kicsit be kellett lassulnom, de hoztam a 155-ös átlagot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 9.47 | 06:20 | 9.47 | 31 | 0 | 169 | 155 |