Ezüsthegyi 13.1 km Futás 2009-10-20-n 05:45-kor

Ezüsthegyi futás

2009.10.20 Kedd, 05:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:52

Távolság

13.1 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Laza futás a Margitszigetig, két kör, elsőben kis lábtorna, aztán vissza hazáig.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:22	1.2	06:08	9.77	153	142
00:29:15	5.35	05:28	10.97	153	146
00:26:49	5.35	05:01	11.97	155	147
00:06:26	1.2	05:22	11.19	152	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

SzBogárka 5459 napja

Néztelek a hídon messziről, olyan büszke vagyok rád! :-*

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.