Edzésleírás
Guggolás: 10-12-14-16-18-20
Fekvő: 1-2-3...-9-10
Húzódzkodás: 2x10
Hasprés: 2x100
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 78.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |