running Laca futás

2009.10.15 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:19

Távolság

13 km

Tempó

04:25 p/km (13.61 km/h)

Edzésleírás

TF-pálya. Hadd-teszt. Látogatóban a gepárd birodalomban Gergővel. Sok csinos gepárdlányal találkoztunk!:) Jó móka volt. Mára elég ennyi!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:39 2 04:50 12.44 0 0 0 0
00:09:11 2 04:36 13.07 0 0 150 0
00:08:07 2 04:04 14.78 0 0 160 0
00:07:06 2 03:33 16.90 0 0 0 0
00:06:41 2 03:21 17.96 0 0 177 0
00:06:29 1 06:29 9.25 0 0 0 0
00:10:06 2 05:03 11.88 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!