Edzésleírás
Népliget-futóbázis. 14.1km. Kellemes kora őszi időben, egy kis pörgés, a kora esti HADD-művelet előtt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:59 | 4.7 | 04:02 | 14.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:18:39 | 4.7 | 03:58 | 15.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:18:34 | 4.7 | 03:57 | 15.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
totya 5371 napja