Sipi Egyéb 2009-10-12-n 17:40-kor

Sipi egyéb

2009.10.12 Hétfő, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Edzésleírás

Dagály: szauna (2x10 perc) melegvíz (1,30 óra) pocsék időben nem volt kedvem kiballagni a külső 50-eshez úszni.....:((

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

judit61 5374 napja

Látod, a múlt héten még melegünk volt! Túl hirtelen jött ez a hideg, szeles idő, ami az ember kedvét elveszi az ilyen outdoor sportoktól. Kell egy kis relaxálás is ! Ez is az edzésterv része.

kola 5374 napja

Lustaság fél egészség, így nem fáztál meg:))))) (nem vagy lusta:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.