Sipi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:43:01Távolság
10.2 kmTempó
04:13 p/km (14.23 km/h)Edzésleírás
NATO-futás :jó lett volna 1-2 percel jobbat futni ,de ennyi sikerült....:(( Pedig nem volt rossz futóidő ,a fele(5 kili tábla) Oktogonnál 4,75 km) ,a második fele 5,48 km ,cél stílusosan a jégpálya közepén ,utána negyedórát keresgéltem a "ruhatár autóbuszt" szétfagyva ,végül kiderült,hogy bent volt az is a célban....:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:01 | 10.2 | 04:13 | 14.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
sárkány 5376 napja
Gratulálok!!! és még ennél is gyorsabban akartál futni???
pecsenye 5376 napja
jó ez Sipi! nem is kicsit! gratula
mjoci 5376 napja
Gratulálok, nagyon jó eredmény ez.
judit61 5376 napja
Nagyon gyorsan futottál! Én is gratulálok!
zizidili 5376 napja
Gratulálok.
Közel van már a 4 perces iram
Hajrá
Közel van már a 4 perces iram
Hajrá
Attila 5377 napja
Gratula a futásodhoz. GPS-el mérted a távot? Azt már tavaly is írták, hogy egy kicsivel hosszabb a táv. Most még jól jártál a ruhatárral. Tavaly könnyen megtaláltuk a Hősök terén, de egy órát vártunk,míg megtalálták a csomagokat.
cica66 5377 napja
Óriási gratula!!!Ilyen esős időben!!!..Vegyél forró fürdőt!!..:)
Bobi 5377 napja
Szia Sipi!! Te mérted a távot, ezért van a 10,2-? Egyébként szép időt mentél!! Gratula!!
Fari 5377 napja
jo tempot mentél...grat
Felszerelések
Asics Gt-2120
Saucony triatlon felső zippes
Saucony triatlon nadrág
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kola 5374 napja