Edzésleírás
Balassagyarmat-Patvarc-Nógrádgárdony útvonalon át Balassagyarmatra. Ma sikerült kétszer is bőrig áznom, alaposan beköszöntött az ősz,. Viszont a futás nagyon jól ment, várta m a pillanatot, hogy mikor fogok elfáradni ebbe a tempóban, de az csak nem jött el...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:50 | 21 | 04:14 | 14.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bense Kriszti 5466 napja