krisz28 18.5 km Futás 2009-10-11-n 09:45-kor

krisz28 futás

2009.10.11 Vasárnap, 09:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:02

Távolság

18.5 km Szint: 250 m

Tempó

04:10 p/km (14.41 km/h)

Edzésleírás

Kisterenye-szentkút -Kisterenye. Már az első 5 percben bőrig áztam, így nem zavart az eső, Szentkúton szinte a földig értek a felhők, s izgalmas volt a vízszintesen zuhogó esőben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:02	18.5	04:10	14.41	250	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

running Laca 5377 napja

Te is jó erőben vagy!! Ja, hisz együtt edzettünk 3 hónapig!!

Attila 5377 napja

Nagyon erős vagy. Jó leszel a B-B-én.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.