Edzésleírás
Két kör a szigeten belül, normál tempóban. (Ilyet 4-e óta nem futottam, akkor is hasonlóan ment, bár érzékre akkor jobban ment. )
Nehezen sikerült 5 percen belülre menni. Igazából nem tudom mi a gond. Lehet, hogy csütörtökön lámpázom, mert ezen változtatni kell.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:55 | 1 | 01:24:55 | 0.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |