kádárévi 11.22 km Futás 2017-01-04-n 12:11-kor

kádárévi futás

2017.01.04 Szerda, 12:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:45

Távolság

11.22 km

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

135

Edzésleírás

Megérkezett a hó felénk is, így mese nincs hóban futás lett. Nem mondom, hogy a kedvencem, de menni kell. Tempót meg ilyen úri huncutságokat nem lehet ilyenkor figyelni, megy az ember, ahogy tud.Totyogva, gyalogolva, kocogva, sasszézva stb... Persze volt szembeszél is, amikor a (ha)hópihe a szememben vált vízzé, de ez van.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:45	11.22	05:57	10.09	0	0	135	125

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

tomcsi 2880 napja

ebben az időben csak masszázspadon jó feküdni :-)

Grat!

zsudzsud 2881 napja

Sasszézva... :D :D
Egs!

RunKa 2881 napja

Húúúú, az nagyon tud szúrni....téged aztán semmi nem tarthat vissza :) Gratika !

Felszerelések

Hoka Bondi 4 Szürke/rózsaszín

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.