Edzésleírás
Normafa - regeneráló futás, 2 kör+ a játszótérig
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:40 | 1.8 | 05:22 | 11.17 | 20 | 81 | 0 | 133 | |
00:09:59 | 1.9 | 05:15 | 11.42 | 20 | 0 | 0 | 136 | |
00:10:16 | 1.9 | 05:24 | 11.10 | 20 | 0 | 0 | 135 | |
00:10:01 | 1.9 | 05:16 | 11.38 | 20 | 0 | 155 | 139 | |
00:02:31 | 0.5 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 0 | 141 |