Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Bemelegites gimnasztika rutin Futás futópadon 10 perc Erosites dips +5kg 25 reps raw 2 kezes alsó fogással olimpiai ruddal 40 kg 25 reps Reverse lunge 30kg 2*25 reps
Bemelegites
gimnasztika rutin
Futás futópadon 10 perc
Erosites
dips +5kg 25 reps
raw 2 kezes alsó fogással olimpiai ruddal 40 kg 25 reps
Reverse lunge 30kg 2*25 reps
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.