Edzésleírás

bejártuk Orsival a SörKör pályáját, csak Mária-padot hagytuk ki. tempóban és intenzitásban valahol a túra és a futás között volt végig, de ha már futócipőben voltunk, futásnak írom be. emelkedőkön Orsi előbb indult 4-5 perccel, így tök jól együtt tudtunk haladni, síkon és lefelében pedig 6:30-7:30 között kocogtunk. jó volt, egyedül Szentlélek után éreztem, hogy kezdek eléhezni, de amint megettem egy szeletet, már jobb is lett, és gon nélkül ment tovább. és ha már edzés, komolyan is vettük, bár csak 2 sört ittam. két hét múlva 10 kilivel és 10 sörrel többet kell majd.