tormanoja 7 km Futás 2009-10-04-n 10:15-kor

tormanoja futás

2009.10.04 Vasárnap, 10:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:36:01

Távolság

7 km

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Edzésleírás

Magával a futással nem volt gond, és már várom a 10kilis megmérettetést, de jó lenne, ha most nem csak vánszorogni tudnék:(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:46	7	04:24	13.65	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Gebregab 5384 napja

Óóó, téged nem is láttalak, de azért gratula!! :)

Pierre 5384 napja

Gratulálok és köszi a szurkolást! :)

tormanoja 5384 napja

Köszi, köszi nagyon!!! Ti is szuperok voltatok, gratula mindenkinek!!!

csattogoboka 5384 napja

Nagyon jó ez!!! Gratulálok, menni fog a 10 kili is! :)

jocccc 5384 napja

nagyon jó ez, ugyanazt a tempót futottad, mint 5 kilin! gratula, és mielőbbi "felépülést"!

sogyu 5384 napja

Menni fog ez, jovore mar a felmaraton a cel:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.