Sipi túra
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:02:00Távolság
24.17 km Szint: 520 mTempó
10:01 p/km (5.99 km/h)Edzésleírás
Lokomotiv "424" :Szokolya - Magyarkút - Nógrád (Csurgó forrás) - Béla rét - Királyrét - Szokolya A klasszikus 1985-ben kiírt 24 km-es távon indultunk Tánczival ,amire a szervezők egyedi ötlet alapján 4 óra 24 perces (a 424-es híres mozdony emlékére) szintidőt adtak ,ami azért elég húzós volt ,gyaloglásban teljesíteni ,ezért bele-bele kocogtunk. Jó volt nagyon ,szép kiránduló időben "mozgattam át" holnapra !
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:02:00 | 24.17 | 10:01 | 5.99 | 520 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
atom 5383 napja
Szép idő, szép vidék, szép túra, gratulálok!
dorik 5384 napja
Beszéltük a villamossinen pihengetve, hogy ez a srác valahonnan ismerős volt. Nekem nem esett le honnan, de Tündi még a neved is mondta szinte azonnal :)
Kalappal a mai 'laza kis' maratonhoz!
yoyo 5384 napja
Gratula sipi !
Azért ez elég durva szintidő tényleg egy túrára !
Még jó,hogy nektek ez nem okozott problámát :)
Örülök,hogy taliztunk a tészta partyn ,és ,hogy felismertük egymást :))
Azért ez elég durva szintidő tényleg egy túrára !
Még jó,hogy nektek ez nem okozott problámát :)
Örülök,hogy taliztunk a tészta partyn ,és ,hogy felismertük egymást :))
Fari 5384 napja
jo kis tura...már kezdenek szinesedni a fák
mateve 5384 napja
Te kis szerény.....azt elfelejtetted oda írni, hogy egy kellemes zergecsapattal futsz egy kellemes zergetempót..... :)))))
Remélem holnap talizunk...
Remélem holnap talizunk...
gergő 5384 napja
de jó kis helyek.. :) hajrá holnapra!!
futacica 5384 napja
Szia Sipi! Igaz Doriknak írtad, de valóban találkoztunk a célban. ;o) Nagyon jó kis túra volt, bár tényleg csak futva teljesíthető a szintidő. Holnapra sok sikeret a "laza" 3"40-3"50-es maratonhoz :D
Sipi 5384 napja
Judit ! Holnap semmi különös ,kocogás jó érzésekkel ,jó társaságban ,szép időben ,nekem ez egy "beugrás" nem jelent sokat . Olyat úgysem tudok futni ,amit szeretnék .......:))
judit61 5384 napja
Gratulálok! Szép túra volt! És mi lesz holnap?
Felszerelések
Saucony Jazz 12 TR. terepfutócipő
Egyéb Nordic Walking túrabot
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RitaB 5377 napja