pakaba 6 km Futás 2016-11-03-n 18:10-kor

pakaba futás

2016.11.03 Csütörtök, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:20

Távolság

6 km

Tempó

07:23 p/km (8.12 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

180

Maximum

Edzésleírás

Nagyon jól ment, élveztem minden pillanatát.

A pulzust könnyen lent tudtam tartani, jól ment a futás is. Nem is értettem a két nappal korábbihoz képest.

Napom: sokat dolgoztam, mellyel jól haladtam, jó hangulatom és kedvem volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:20	6	07:23	8.12	0	180	0	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.