jocccc 8.4 km Futás 2016-11-05-n 00:00-kor

jocccc futás

2016.11.05 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:11

Távolság

8.4 km

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

szokásos kör a szigeten. kissé még mindig megfázósan, ezért eléggé beöltöztem, pedig nem volt olyan hideg. így egy kicsit magasabb volt a pulzusom, és a futás is nehézkesebben ment, de azért lement rendben. az órám 8.25öt mért, de az aluljárókban kicsit elvéti a jelet, és nem tudja jól lekövetni a mozgásom. 8,3 tuti megvan, még gondolkozom, hogy maradjon-e 8,4 ez a köröm.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:11	8.4	05:01	11.95	0	0	164	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Adidas Supernova Sequence 6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.