running Laca futás

2016.10.27 Csütörtök, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:07

Távolság

12.3 km

Tempó

04:00 p/km (15.03 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis. 21x fél perc gyors-fél perc lassú. Elfáradtam rendesen a végére!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:19 3.6 04:15 14.10 0 0 0 0
00:21:00 5.7 03:41 16.29 0 0 0 0
00:12:48 3 04:16 14.06 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!