Kolja erősport

2009.09.29 Kedd, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

25 kg

Edzésleírás

Kisebb súlyokkal, de több sorozatban karerősítés, mellette felülések és 10 perc bringa.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 25.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!