jocccc Úszás

2016.10.21 Péntek, 06:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

2.4 km

Tempó

22:55 p/km (2.62 km/h)

Edzésleírás

333 bem.,
4x(3x66 technika, 200 gyors),
66 laza átvez.,
4x66 lend.,
133 levez.

MOM 33as. végre valami sport :) nagyon jól esett, de azért még gyenge vagyok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 2.4 22:55 2.62 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Speedo Endurance+
Polar RS300x