Edzésleírás
Tokaji kör, egy kis versennyel. Felemás volt ez a nap, az eleje nem volt rossz, a Rakamaz előtti nagy tempó sok volt valahogy bennemaradt a lábamban. Hazafelé az első 8-10 kili rosszul esett, aztán egyszer csak jó volt és jól ment végig. Na ezt fejtse meg valaki. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:54:00 | 146 | 02:01 | 29.80 | 0 | 0 | 52 | 0 | 0 |
Fari 5482 napja