jocccc 54.5 km Bringázás 2016-10-01-n 09:00-kor

jocccc bringázás

2016.10.01 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:00

Távolság

54.5 km

Tempó

02:04 p/km (28.94 km/h)

Edzésleírás

Tahi egyedül

a tegnapit ismételtem. szerencsém volt a lámpákkal és az autóforgalom is pont olyan volt, hogy tudtak húzni, így gyorsabb lett, mint tegnap, pedig nem volt intenzívebb. egyedü a szentendrei utat nyomtam meg kicsit a lámpák miatt. jó volt nagyon, remélem lesz még jó idő októberben, mert gyászos lenne, ha nem lenne meg idénre a 4000 kili :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:53:00	54.5	02:04	28.94	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.