krisz28 18.8 km Futás 2009-09-26-n 10:00-kor

krisz28 futás

2009.09.26 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:05

Távolság

18.8 km

Tempó

04:06 p/km (14.63 km/h)

Edzésleírás

Lacá-val a Népligetben, jóleső tempóban,s közben észervétlenül átléptem az idei 3000 kilit...:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:05	18.8	04:06	14.63	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Elek 5390 napja

Háááát akkor alig vagyok elmaradva, már simán elhagytam az 1000 kilit:)

pecsenye 5391 napja

Hatalmas gratula a 3000-hez. Jópár ultrás megirigyelné ezt a teljesítményt:)

Blue 5391 napja

Gratula a tempóhoz na meg a 3000 kilihez is! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.