Edzésleírás
Népliget-Futóbázis. 18.8km Krisszel egy jóleső gyorsabb futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:15 | 4.7 | 04:19 | 13.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:18:59 | 4.7 | 04:02 | 14.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:18 | 4.7 | 04:06 | 14.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:18:33 | 4.7 | 03:57 | 15.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kán 5390 napja