jocccc 9.4 km Futás 2009-09-25-n 18:30-kor

jocccc futás

2009.09.25 Péntek, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:54

Távolság

9.4 km

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

Edzésleírás

nagyon jól esett ez a mai. tempót nem akartam beletenni, kicsit féltem a talpam, de ma végre nem is fájt! a pesti rakparton egy bulizni induló társaságból egy alkoholos befolyásoltság alatt álló lány odaszólt nekem, hogy "cuki ahogy futsz" :) hááát... ha a futóstílusomra célzott, akkor én inkább a "vicces" jelzőt használnám :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:54	9.4	04:59	12.03	0	0	0	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.