running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:02Távolság
11.9 kmTempó
04:37 p/km (12.97 km/h)Edzésleírás
Népliget-futóbázis. 11hét. Ma Krisszel, és Gergővel egy laza edzés jó hangulatban. Rám is fért a tegnapi letargia után.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:02 | 9.4 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1.5 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
