Edzésleírás
Óbuda-Hajógyári sziget-Római Part-Omszk tó körül 1,5 kör- haza kis körrel megspékelve a Hajógyári- szigeten, benne 5km-enként 4-50000m fokozó-lassuló
Geonaute
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:58:44 | 31.4 | 05:42 | 10.54 | 0 | 0 | 0 | 128 |