Ezüsthegyi 7.75 km Futás 2009-09-21-n 06:00-kor

Ezüsthegyi futás

2009.09.21 Hétfő, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:49

Távolság

7.75 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Reggeli háztól házig egy szigetkör.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:28	1.2	05:23	11.13	152	143
00:25:26	5.35	04:45	12.62	165	156
00:05:55	1.2	04:56	12.17	165	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 5396 napja

Te igazi hajnali futó vagy, gratula. Én kb. akkor indultam a Szigetre, mire Te hazaértél:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.