fenris erősport

2016.08.24 Szerda, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:00

Megmozgatott súly

60 kg

Edzésleírás

Műveleti felmérő, éjszakás után, 4 nappal 52 km után.

Spárta 300

  • 25 húzodzkodás
    50 felhúzás 60kg
    50 fekvőtámasz
    50 felugrás 60 cmre
    50 seprő
    50 fejföléemelés 16kgal
    25 húzodzkodás
     

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:00 60.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!