Viiik 42.2 km Futás 2016-07-30-n 15:30-kor

Viiik futás

2016.07.30 Szombat, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:37:20

Távolság

42.2 km

Tempó

06:34 p/km (9.13 km/h)

Edzésleírás

Sat, Jul 30, 2016 3:30 PM

ExtremeMan Run Nagyatád

8x5250 m kör + 195 m befutó
1. 30:31
2. 33:53 (wc)
3. 38:09 (wc)
4. 35:54 (wc)
5. 38:35 (itt már hulla voltam)
6. 35:24 (a második felétől jó volt....)
7. 33:04
8. 30:57
+ 00:52

•••

Distance 42.2 km

Moving Time 4:37:20

Avg Pace 6:34/km

Elev Gain 0 m

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.