Edzésleírás
16. nap
1.plank - 2 min sirtam...
2.guggolas - pihi
3.has - 30+30/30+20+20/20+20+20+30s
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |