Sipi 12 km Bringázás 2009-09-17-n 15:50-kor

Sipi bringázás

2009.09.17 Csütörtök, 15:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

12 km

Tempó

02:30 p/km (24.00 km/h)

Edzésleírás

M.helyről ,hazafelé útközben a BSI-be ,majd onnan haza. Sz@rrá áztam ,és ez enyhe kifejezés.......(( Uszi lett volna du. ,de nincs kedvem ,forró zuhany ,és kezembe egy pohár bor ,mára ennyi.....:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	12	02:30	24.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kola 5400 napja

Túlélő program volt:))))) A sok kerékpárt tavasszal nagyon megérzed majd, sokkal jobban megy majd!!!!!!!

Felszerelések

Egyéb Favorit versenygép

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.