running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:20Távolság
8.6 kmTempó
04:07 p/km (14.60 km/h)Edzésleírás
Nyíregyháza vasutas pálya. 1200m lebegő futás, 2×6×200m. Bruti szél volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:18 | 3 | 04:26 | 13.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 1.2 | 03:22 | 17.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:00 | 2.4 | 03:20 | 18.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 2 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
