Edzésleírás
3 kör, 36km-ben 350m szint megint nem az én terepem de érzésre nem volt rossz körök. (az első picit hosszab volt) 23.49,22.27,23.35 vanal-vonaltól mértem 1.08.23-at, hivatalos: 1.09.51 valószínű valamelyik depó is benne van
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:51 | 36 | 01:56 | 30.92 | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 |