solyomla 7.2 km Futás 2009-09-08-n 16:40-kor

solyomla futás

2009.09.08 Kedd, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:55

Távolság

7.2 km

Tempó

05:58 p/km (10.07 km/h)

Edzésleírás

felépülésem utáni első edzésem. Ahhoz képest, hogy négy hetet kihagytam egész jól éreztem magam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:55	7.2	06:31	9.21	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Lesérültél? Úúú de sajnálom, nem is hallottam róla. Köszi a gratulációt meg az ígéreteket a sok krémesről! Hmmm de jó lesz! Mikor is lesz az a tipusú futás? Jó, hogy Te is itt vagy ezen a lapon, majd figyelem mikor mit csinálsz és bele is szólok ám! Most kaphatsz 5 csillagot, mert felépültél, edzettél és még jól is érezted magad a mai futáson! Jó hogy itt vagy.:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.