Edzésleírás
Jóga Borival.
Jól indult, aztán az egyensúlyozó gyakorlatoknál, már egyre nehezebb volt. Nagyon kellett koncentrálnom, de úgy látszik az elmúlt heti agyalás megtette a hatását. Mondjuk ki pocsékul egyensúlyoztam.
Utána azért újra jobban mentek a gyakorlatok.
Óra után tesómmal beszélgettem.
Köszönöm a jelet!
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |