Doki79 10 km Bringázás 2009-09-06-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2009.09.06 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:25:53

Távolság

10 km

Tempó

02:35 p/km (23.18 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Jávorkút kupa. 20kili bemelegíté, aztán 10 kili verseny. Hideg volt, fáztunk. A rajt után éreztem, hogy a lábaim merevek és nem nagyon tudtam menni, az előző napi verseny lefárasztott. 26 perc körüli időt mentem, ha a két verseny fordított sorrendben lett volna akkor sokkal jobban ment volna. De mivel a sportban nincs volna meg ha ezért majd jövőre.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10	00:00	0.00	0	0	55	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.