bejcsi futás

2016.05.25 Szerda, 10:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:21

Távolság

11.3 km

Tempó

05:15 p/km (11.42 km/h)

Edzésleírás

5 km laza tempójú futás , majd 5x350 m iramjáték, levezetés. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:21 11.3 05:15 11.42 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!