gyaloggalopp futás

2009.09.04 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:19:16

Távolság

4.2 km

Tempó

04:35 p/km (13.08 km/h)

Edzésleírás

Hát de most már tényleg nyúvadja ki, ha mégegyszer elindulok úgy, hogy akkor kezde esni az eső... Csömörön épp átvészeltem azt a kis időt, míg nem szakadt. Utána viszont már vízszintesen, a felüljárón dobált a szél, arcom ezer kis tú szurkálta, anyáztam rendesen, de tényleg! Mire a 46-os busz megállójába értem, természetesen elállt... Később már csak 2,5 kilométer lett volna, én bölcsen beálltam egy villamosváróba, s ott dideregtem, míg jött a villamos; az eső szakadt. Harmadszorra nem akartam szanaszerteszét ázni... Mire hazaértem, elállt. ÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:16 4.2 04:35 13.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5504 napja

Úúúúúúúú! Küldök 5 csillagot, hogy kiheverd.

Felszerelések

Adidas Response Control 6