jocccc 4.5 km Futás 2016-05-12-n 21:10-kor

jocccc futás

2016.05.12 Csütörtök, 21:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:50

Távolság

4.5 km

Tempó

05:04 p/km (11.82 km/h)

Edzésleírás

átmozgatni mindenképp szerettem volna kicsit, de az orfűre készülődés kicsit elhúzódott és a szakadó esőhöz sem volt kedvem. szerencsére estére már csak szemerkélt, így csak a pocsolyák jelentettek gondot, de nagyon jól esett mozogni kicsit, a hasamnak pláne jót tett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:50	4.5	05:04	11.82	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m 2969 napja

hajrá hétvégére!

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.