jocccc bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:37:00Távolság
66 kmTempó
02:23 p/km (25.22 km/h)Edzésleírás
uszi után gyors kaja, majd 10kor indultunk neki bringázni. én végül a lányokat kísértem a Csepel-szigeten, ezért csak 10p tempót tettem bele, a többi laza volt. de egyébként nagyon jó volt, és a lányok is ügyesek voltak. ez a nap úszásra és futásra volt tervezve, a bringa pénteken és vasárnap volt erősebb.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:37:00 | 66 | 02:23 | 25.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Sidi Zeta
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
