Edzésleírás
Születésnapi futás, mert holnapután töltöm a 38-at :)) Piros 35 résztáv, Rómaifürdő-Dobogókő, masszív szintekkel. Nagyon jól ment, fent várt Bogárka a hegytetőn, aztán ebédeltünk a turistaházban. Szuper volt!! És ma léptem át idén az 1000. km-emet, mert májusban kezdtem el futni! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:15:13 | 38 | 06:43 | 8.93 | 1600 | 0 | 179 | 153 |
AAni 5418 napja