Sipi 12.4 km Futás 2009-08-28-n 05:06-kor

Sipi futás

2009.08.28 Péntek, 05:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:06

Távolság

12.4 km

Tempó

05:59 p/km (10.04 km/h)

Edzésleírás

Margitsziget kifutás ,kezd kitörni rajtam az allergia....:((

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:30	12.4	06:00	9.99	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

D.Attila 5420 napja

Hajnali 5-kor edzés, úgy, hogy tegnap este a HHH-t koptattad? Ez igen!

steve71 5421 napja

Kemény vagy Sipi,csak így tovább.:D

kola 5421 napja

Gratula!! Ismét egy korai futás. A sok kerékpár biztosan segíteni fog, a rendszereség a lényeg, sokat javulsz ettől.

Csupi 5421 napja

megint a koraii futás ! Egészség! Milyen allergia?

Felszerelések

Nike Pegazus

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.