Sipi 12 km Túra 2009-08-27-n 18:42-kor

Sipi túra

2009.08.27 Csütörtök, 18:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:29

Távolság

12 km Szint: 400 m

Tempó

09:42 p/km (6.18 km/h)

Pulzus

Átlag

103

Minimum

Maximum

130

Edzésleírás

Erdőalja út - Virágosnyereg - Solmári kő - vissza V.nyereg - sétányon le-föl HHH.útig - V.nyereg - le Erdőalja u. utolsó fél óra fejlámpával.....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:56:59	10	11:42	5.13	400	67	130	103

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

yoyo 5421 napja

Gratula sipi !
szeretd a környéket látom ;) épp tegnap mondta a híradó,hogy egy hónap múlva már fél 7 kor megy le a nap :(

Csupi 5421 napja

:)))) csak nem az éjszakára készülsz :)))))????

Sipi 5421 napja

Sajnos nem lakom ott , de kocsival nincs messze ,persze ha normális a közlekedés .......

pecsenye 5421 napja

áááááááááá nem ér túrázni annak aki ilyen helyen lakik. megesz a sárg airigység:)

Felszerelések

Polar S 120 pulzusmérő

Mizuno Wave Fortis

Egyéb Nordic Walking túrabot

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.