ezell futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:00Távolság
10 kmTempó
04:12 p/km (14.29 km/h)Edzésleírás
Nem tudom, hogy ma mennyit futottam és mennyi idő alatt, de elfáradtam. A táv az csak azért van beírva, hogy elfogadja az oldal. Szóval a résztáv idők 1x600=1'52"; 7x400=1'15";1'15";1'16";1'16";1'15";1'17";1'17".
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:00 | 10 | 04:12 | 14.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
MedveLászló 5422 napja
Király vagy, nemsokára négyszer ennyi sem fáraszt el, go Dani go. Ja, és a Mások élete tényleg fenomenális.
ezell 5422 napja
Igazatok van, kimegyek Németországba egy kis precizitást tanulni.
Gebregab 5422 napja
Jaja:))))
csattogoboka 5422 napja
És lehetőleg azért a bemelegítés és levezetés idejét, és m-re pontosan a távot is, persze pulzust, levegő hőmérsékletet, annak válatakozásait, pontos szélsebességet, és cipöd súlyát. így, ilyen szedetvedetten ezt nem lehet csinálni! ;)
Pierre 5422 napja
Nem kötelező távot megadni. Erre van egy trükk!!!
Gebregab 5422 napja
Szerintem...nem tudom. De azért ennél több lehet. És jó voltál, csak majd a résztávok idejeit írd be, oké?!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ripetti 5422 napja