Edzésleírás
Dömös-Dobogókő a piroson, ennyi szintet egyben még nem futottam, főleg nem túrázás után, kemény volt nagyon. Körtvélyespuszta-Szakó-nyereg-Jász-hegy-Dobogókő
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:05 | 8.15 | 06:31 | 9.21 | 620 | 0 | 180 | 166 |