ezell 14.7 km Futás 2016-03-19-n 00:00-kor

ezell futás

2016.03.19 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:50:55

Távolság

14.7 km

Tempó

03:28 p/km (17.32 km/h)

Edzésleírás

Bszm. 3. nap. Fáradtabb lábak, kis szembeszél. A végén nem számítottam a plusz 1.3. km-re. Lelkileg ez nehéz volt. Nomeg a vízholyagok, egyébként terhelhető voltam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:55	14.7	03:28	17.32	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri 3024 napja

Bravuros futás volt!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.