Edzésleírás
Visszafelé kissé megpörgettem, néhány gyors szakaszt is raktam belé. nagyon érdekes, hogy az első gyors szakasz ( kb. 100 m) után tökéletesen rendbejött a lábam, és szépen repített.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:29 | 3.3 | 04:42 | 12.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |